パタンナー千夏の気ままな日記
最近むくみを

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最近むくみを
今日のさそり座の金運は、今まで努力してきたことが実を結ぶ時。これまで倹約してきたことの効果を実感できる瞬間があるでしょう。なんだって。今日も頑張っていくわよ。ごはん食べたので、カンタンに体操します。背中に効くダイエット体操を10分くらいやっておきます。食事のあとは、紅茶を飲まないと!今日はアップル (Apple)にします。名前の通りリンゴの香りがたまりません。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイ・エス・ビーの川口部長とプレゼンの事前説明です。ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。

一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。安心安全課の伊東さんが結婚するそうです。お相手は金城武さんばりのかっこよさだって言ってました。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、chano−ma DAIKANYAMAがいいかなと思ってます。最近むくみを感じます。有美さんに聞いたんだけど、むくみにはプロアントシアニジンが効果的ということです。プロアントシアニジンはビタミンCやビタミンEの数十倍の強い抗酸化作用を持ち、老化防止、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗がん作用、コラーゲンの生成促進、むくみやシミの改善が期待できるんだって。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。ジョージ・ルーカス監督でマーク・ハミル, ハリソン・フォードが出てる スター・ウォーズ / EP4 新たなる希望を見るつもりです。えっとね、最近アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはグレープフルーツが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。そういえば、真優ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア&環境デザイン総合コース】 未経験から次代のプロフェッショナルデザイナーコース」を受講しようと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。トウショウボーイっていう名馬を知ってますか?トウショウボーイのレースビデオを見てすごいなぁって思った。「天馬」と言われたテンポイントのライバルですね。近いうちに京都競馬場に行っちゃおっと。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。それでは、平松愛理の「部屋とYシャツと私」を聞きながらおやすみなさい。
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